Voor zover de regering en het RIVM adviseren, is het weer mogelijk om als Sangha fysiek samen te komen in de kapel van de Franciscus en Clarakerk te Delft. Om onze gezondheid te waarborgen hebben we voor onze bijeenkomsten een protocol opgesteld. We beperken het risico om elkaar te besmetten zo tot een minimum. Helaas is het niet mogelijk om de meditatie ook via internet te streamen, daar er geen internetaansluiting of wifi in de kapel aanwezig is.

We hebben de volgende richtlijnen samengebracht die ons helpen op een verantwoorde manier samen te mediteren: 

Om besmetting te voorkomen:

  • Kom niet, als jijzelf (of een huisgenoot van je) hoest, verkouden of grieperig bent.
  • Bewaar altijd 1,5 meter afstand bij binnenkomst en tijdens de sessies.
  • Was van tevoren je handen en ontsmet ze ter plekke nogmaals met ons ontsmettingsmiddel.
  • Gebruik thuis het toilet om dat ter plaatse te kunnen vermijden.
  • Als je toch naar het toilet moet, gebruik dan het toilet van de pastorie.
  • Als je onverhoopt hierbinnen toch moet niezen of hoesten, doe dat dan in je elleboog.
  • Als er binnen twee weken nadat je bij ons bent geweest, COVID-19 bij je wordt vastgesteld, verwittig ons daar dan van. Wij verplichten ons op onze beurt om dit aan alle andere deelnemers die hier geweest zijn te melden. 

Wat wij doen:

  • Wij luchten de ruimte voor, tijdens en na de meditatie zo goed mogelijk. (Zorg dat je genoeg warms bij je hebt, voor als het daardoor wat frisser is.) 
  • Wij hebben ontsmettingsmiddel bij de ingang voor je handen.
  • Wij hebben aangegeven in de kapel waar je op veilige afstand van elkaar plaats kunt nemen
  • In het toilet van de pastorie zijn papieren handdoekjes aanwezig en ontsmettingsmiddel.
  • Er ligt geen inschrijflijst meer, wij noteren je aanwezigheid. 

Verder:

  • Het geldmandje staat in de gang, betaal graag vooraf.
  • De Kinhin (loopmeditatie) zal voortaan in de kerk plaats vinden. Het is raadzaam om bij koude dagen extra sokken mee te nemen of schoenen klaar te zetten bij de uitgang van de kapel naar de kerk.
  • Er is plaats voor 14 mensen, wij schatten in dat dit voldoende moet zijn en je hoeft je dus niet van te voren aan te melden. 

Aanpassingen

Aanpassingen Zen procedure (zullen voorafgaand aan de eerste zittingen nog toegelicht worden):

  • We reciteren niet meer, niet bij aanvang en niet aan het eind.
  • Het theeritueel is geschrapt.
  • Kinhin is in de kerk. De meditatieleider gaat voorop en de aanwezigen volgen op gepaste afstand.

Dankjewel voor je aandacht en medewerking!

De website van het RIVM: www.rivm.nl/coronavirus-covid-19

 

Iedere plek waar zenbeoefening en -studie wordt aangeboden, moet een veilige plek zijn. In onze sangha bevorderen we dat op verschillende manieren.

In onze ethische gedragscode wordt beschreven hoe we binnen de sangha van het International Zen Institute met elkaar omgaan.

Voor het geval er toch problemen ontstaan in de omgang met elkaar, wordt er een handreiking gegeven hoe dergelijke zaken zo open en zorgvuldig mogelijk te bespreken en mogelijk op te lossen. Bij deze aanpak spelen interne en externe vertrouwenspersonen een belangrijke rol.

We vinden het belangrijk dat de gedragscode en de geboden mogelijkheid om hulp te zoeken bij problemen, binnen de sangha levend gehouden en geborgd worden. 

De gedragscode en de beschreven aanpak geldt voor iedereen die tot onze sangha behoort of daarbij betrokken is:

  • de zenmeesters de osho’s en zenleraren
  • de meditatieleiders
  • de bewoners en gasten van het zencentrum Noorder Poort en van het Dharmahuis Leeuwarden
  • de deelnemers aan de activiteiten van het zencentrum en van het Dharmahuis
  • de deelnemers aan de landelijke meditatiegroepen
  • de bestuursleden van Noorder Poort, Dharmahuis, IZIN en SVNP
  • de medewerkers van Noorder Poort
  • de vrijwilligers betrokken bij één van de voornoemde organisatie

Bij zorgen, klachten of problemen met betrekking tot gedrag kunnen verschillende interne- of externe vertrouwenspersonen benaderd worden. Op de wesite van Zenleven is een overzicht met contactgegevens te vinden.

 

 

De bibliotheek van Dick

Dick Schroor heeft een grote verzameling boeken aan de zen-groep geschonken.Deze kunnen worden uitgeleend aan belangstellenden.

Edward Albertson Wegen naar Zen
Abdulwahid van Bommel De Konya Criteria
BUN  Wegwijzer Boeddhisme 
Morgan Caraway Een aangename ontgoocheling, De illusie van afgescheidenheid doorzien
Eric Chaline Zen De weg naar innerlijke vrede
Pema Chödrön De vreugde van de overgave
Thubten Chodron Open hart, heldere geest Boeddhisme in ons dagelijks leven. Vw Dalai Lama
Edward Conze Aspecten van het Boeddhisme. Een korte geschiedenis vd leer van Boeddha
H.H. Dalai Lama De kracht van mededogen Een nieuwe kijk op het leven
H.H. Dalai Lama De kunst van het geluk Over de zin van het leven
Lama Surya Das De ontwakende Boeddha Tibetaanse wijsheid voor de westerse mens
Elisabeth Dinnissen Wegen naar helende aandacht Zazen en beschouwing
Karl von Dürckheim Ons dagelijks leven als oefening
Joseph Goldstein Vipassana, Inzichtmeditatie als pad tot bevrijding
Steve Hagen Boeddhisme in alle eenvoud Ontwaak en ontdek wat nooit verandert (2x)
Herman Hesse Siddhartha
Margrit Irgang Zen als levenskunst
Eva Rudy Jansen Het Boeddha-boek Boeddha's, godheden en rituele symbolen
Hans Knibbe Rusten in Zijn
Frits Koster Bevrijdend inzicht kennismaking met boeddhischtische psychychologie mindfulness en inzichtsmeditatie
Hugo M. Enomiya-Lassalle Zen-Onderricht
Ton Lathouwers Meer dan een mens kan doen. Zentoespraken
Hans Laurentius Zelfrealisatie, het spiritueel-energetische pad
Friedrich von der Leyen Boeddhistische sprookjes
Tom Lowenstein Boeddhisme Filosofie en meditatie / pad naar spirituele verlichting, Heilige plekken
Mark Magill Waarom lacht de Boeddha Een inspirerende kennismaking met het Boeddhisme
Dennis Genpo Merzel Het oog slaapt nooit. Naar de kern van zen
Pankaj Mishra De Boeddha in de wereld
Nyanaponika Het hart van Boeddhistische meditatie
Hari Prasad Shastri Meditatie Theorie en praktijk
Walpola Rahula Wat de Boeddha onderwees
Rients Ritskes en ega Zen en geluk Gelukshormonen, lijden en erotiek
Rients Ritskes Zen en keuzes maken Oosterse wijsheid voor praktische mensen
Jan van Rossum Je bent niet wat je denkt
Sharon Salzberg Liefdevolle Vriendelijkheid een ander perspectief op geluk 2x
Prof.dr. D. T.Suzuki Inleiding tot het Zen-Boeddhisme
Thich Nhat Hanh De geur van vers gemaaid gras
Nguyen Anh-Huong Meditatief wandelen
Thich Nhat Hanh Vrij zijn, waar je ook bent
Eckhart Tolle De kracht van het nu
ChögyamTrungpa Spiritueel materialisme doorsnijden
Janwillemvan de Wetering Het dagende niets. Beschrijving van een eerste bewustwording in Zen
Han F.de Wit De drie juwelen, Hoe het pad van de Boeddha op te gaan
Jon Kabat Zinn Waar je ook gaat, daar ben je Meditatie in het dagelijks leven
Jon Kabat Zinn Meditatief ontspannen
Kleine boekjes  
Wim van der Zwan Hoe de apen Boeddha vereerden
John Baldock ZEN-wijsheden
Leen Demeester Bijzondere wijsheden uit het Boeddhisme
MeesterTsjeng Over het geheim van de oorspronkelijke geest
Douwe Tiemersma Meditatieboekje. Korte teksten die je meenemen naar openheid
Marcel Zwart Zenboekje
Marcel Zwart Tao te ching
Niet nederlands
Sangharakshita The Essence of Zen
Thich Nhat Hanh Transformation and healing
Thich Nhat Hanh The miracle of mindfulness. A Manual on Meditation
Jeroen Witkam The eye aware. Zen-lessons for Christians
NoorderPoort Sutra book
Charles Bowness Zo mediteren

In het nieuwe jaar beginnen veel mensen met nieuwe voornemens.

Misschien heeft je meditatiekussen een vernieuwing nodig. De oude boekweit-vulling verliest zijn vormvastheid en het kussen wordt minder steving. Tijdens de meditatieperiode kan het dan gaan schuiven en kunt je minder stevig zitten. Het is belangrijk dat je goed kunt blijven zitten.Een nieuwe vulling is vormvast en geeft meer stevigheid.Als je een nieuwe boekweitvulling nodig hebt, neem even contact op met Maarten. Een standaard kussen kan voor €10 opnieuw worden gevuld.

Tarthang Tulku - Leven in evenwicht
Lama uit de Nyingma orde. Schrijft helder begrijpelijk over hoe je geest te onderzoeken en in contact te komen met je innerlijk gewaarzijn.